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聚焦世界精神卫生日,胶州市心理康复医院来到

作者: 甘诺颖 发布时间: 2019年10月14日 10:17:25

每年10月10日是“世界精神卫生日”,由世界精神卫生联合会1992年发起,并经世界精神卫生组织确定后开始实行。旨在:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见,增进寻求帮助、自助和帮助他人的能力。

今年是第28个“世界精神卫生日”,主题是“心理健康社会和谐——我行动”,旨在通过广泛开展科普宣传与健康教育,引导动员全社会共同参与心理健康促进行动,号召各级政府、部门及单位、社会、家庭和个人等,各尽其责、各负其责,共同关注心理健康、关心精神疾病患者,合力构建和谐社会环境。

随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如失眠症、抑郁症、恐惧症、焦虑症等心理障碍患者像感冒一样普遍。令人担忧的是,我国精神疾病患者多数没有接受正规治疗,除了经济原因外,很多精神疾病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处,或者害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医。

进入秋季,精神心理疾病就诊人群比以往小幅提升,然而精神心理疾病防治现状不容乐观,有很多精神心理疾病患者对此往往疏于诊治而造成更加严重的危害,捍卫精神心理健康已成为当下刻不容缓的问题。

为提高广大人民群众精神卫生意识,倡导健康生活行为,实现精神障碍的早防、早诊、早治,同时,帮助困难精神障碍患者家庭度过难关,维护一方和谐稳定,胶州市心理康复医院围绕“心理健康社会和谐,我行动”,走进单位、学校、社区等,开展了形式多样的活动。

塑阳光心态 做快乐少年

聚焦世界精神卫生日,胶州市心理康复医院来到

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少年儿童是祖国的未来,是中华民族的希望。

《少年中国说》中说到:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步。”而少年身心健康,那么祖国的未来便会健康发展。

为尽早让青少年掌握心理卫生健康常识,学会调节自我心理情绪,10月9日下午,胶州市心理康复医院社会心理服务中心赵金香主任,来到北京路小学,为五年级的孩子们上了一堂妙趣横生的心理卫生课。

赵主任通过询问大家国庆假期如何度过以及回归学校生活又是如何进行自我调节的互动问题,引出了“健康”和“心理健康”的概念。

随后让孩子们分组进行绘画,并跟小组成员讲述自己画中的故事,引导他们倾诉,释放情绪。通过让孩子们上台表演展示“我的七彩情绪”,让他们对各种情绪有了直观的认识。赵主任用生动形象的实例和通俗易懂的语言,让孩子们认识大脑,弄懂情绪是怎样工作的,教会了孩子们建立自己的“冷静角”以及“掌中大脑”,以此来面对自己的负面情绪,做情绪的主人。

关注女性心理健康  夯实和谐社会基石

聚焦世界精神卫生日,胶州市心理康复医院来到

“妇女能顶半边天 管教山河换新颜。”

当今社会,妇女扮演着越来越重要的角色,她们不仅是工作岗位上的中坚力量,也是家庭生活中的重要脊梁,兼顾工作与生活的她们,是和谐社会的基石,因此关注女性心理健康显得尤为重要。越来越多与月经有关的心理问题、婚育问题、焦虑、抑郁以及睡眠等问题出现在她们身上,预防保健也愈加重要。

10月10日下午,胶州市心理康复医院心理治疗师、主治医师宋丹为计生干部开展了题为《关注女性心理健康夯实和谐社会基石》的讲座。为大家科普了“世界精神卫生日”常识,详细介绍了影响女性心理健康的生理特点、性别特征、社会家庭等因素,随后针对青春期、孕产期、产后女性的心理特点,讲述了不同时期影响心理的主要因素及保健知识。

通过本次讲座,进一步提升了计生服务人员身心健康水平及对服务对象特殊心理状态的早期识别能力,以便于及时发现和掌握有心理问题的高危人群和突发事件的苗头,做到及时疏导化解。

爱心健康义诊,关爱市民身心健康

聚焦世界精神卫生日,胶州市心理康复医院来到

为提高市民对精神健康的关注,引导他们正确认识和处理精神疾病和心理健康问题,营造和谐稳定的社会环境,10月10日上午,胶州市心理康复医院在宝龙城市广场开展义诊活动。

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